erfreut Montag! Ich habe meinen Tag mit einem schnellen Lauf begonnen – 1 m W/u, ACF Fiorentina Heimtrikot 4 800s sowie 1 m C/d. Es war nur okay. Ich brauche dies wieder regelmäßig, um eine Verbesserung zu erkennen, da ich definitiv langsamer war als in der Vergangenheit.
Als ich zurückkam, wurde mir klar, dass nur noch ein paar Schluckkaffee von gestern übrig waren, also musste ich eine frische Charge machen.
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Zum Glück schickte Tina mir eine Tüte Marylous bemerkenswertem Kaffee für mein Brauenvergnügen.
Angeblich ist das „Geheimnis“ für Marylous bemerkenswerter Eiskaffee, dass sie in Schweizer Miss heißer Schokolade hinzufügen. Ich mag Eced Coffee und ich mag heiße Kakao, also bin ich OGC Nice Trikot auf jeden Fall unten, um damit zu experimentieren.
Aber ich bin faul, also habe ich den heißen Schokoladenmix direkt auf dem Gelände hinzugefügt, um zusammen zu brauen.
Ich habe das schon einmal mit Zimt gemacht, also dachte ich, es würde funktionieren, aber ich war mir nicht sicher.
Ich habe den Topf aufgebraut und dann eine Tasse für ein bisschen großartig beiseite gelegt. Dann fügte ich viel Mandelmilch und Eis hinzu. So so gut.
Das Frühstück war das Übliche.
Zeit für meine Highlights für meine Juni 2012…
Lieblingslauf:
Ich mag es, auf Reisen zu rennen, also ist es eine Krawatte zwischen
Mein Lauf in Seattle sowie mein Lauf im Dänische Trikot Central Park
Lieblings essen:
Der bedeutende leckere Donut, den ich nach Rock’n’Roll San Diego hatte, war ziemlich unglaublich.
Lieblingsveröffentlichung Ich möchte wiederholen:
Binden Sie zwischen meinem 3 -jährigen Jubiläum sowie meiner Liste der physischen Fitness -Containerliste
FRAGE: Was war Ihr bevorzugter Moment oder Ihre bevorzugte Mahlzeit ab Juni?
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