von Carolanne Wright
(NaturalNews) Cholesterin hat im letzten Jahrzehnt viele negative Medien als Grund für Herzinfarkt und arterielle Erkrankung erhalten. Mehrere wesentliche Studien haben gezeigt, dass Cholesterin nicht die Ursache für Probleme des Herzens ist, wie früher gedacht. Mit einer seltsamen Informationen haben die Pharmaunternehmen, die cholesterinsenkende FC Tokyo Heimtrikot Medikamente herstellen, ihre 34 Milliarden US-Dollar pro Jahr produziert.
Einer der schädlichsten Mythen in der Krankengeschichte
Cholesterin wurde für Herzerkrankungen verantwortlich gemacht, aber Entzündungen ist eigentlich der wahre Schuldige. Wenn der Körper aufgrund einer Verletzung eine entzündliche Wirkung erfährt, reagiert das System, indem er Blutgefäße einschränkt, das Blut verdickt und Zellen zum Multiplizieren des Kaufs auslöst, um den Schaden zu reparieren. Cholesterin wird produziert, weil die Zellen es bilden müssen. Gefäßtafel entsteht, wenn eine beschädigte Arterie repariert werden muss. Wenn sich ein Individuum in einem chronischen Entzündungszustand befindet, nimmt das Risiko eines Bluthochdrucks und Herzinfarkts erheblich zu.
Die tollen Cholesterin -Mythos -Autoren Jonny Bowden, Ph.D. und Kardiologe Stephen Sinatra Staat:
“Wir glauben, dass eine seltsame Kombination aus Fehlinformationen, fragwürdigen Studien, Unternehmensgier und irreführendem Marketing sich verschworen hat, um einen der schädlichsten Mythen in der Krankengeschichte zu schaffen: dass Cholesterin Herzkrankheiten verursacht.”
Durch die Untersuchung der Daten vieler Studien stellten Bowden und Sinatra fest, dass Cholesterinspiegel kein guter Prädiktor für Herzinfarkte sind. Die Hälfte der Menschen mit Herzinfarkten hat normales Cholesterinspiegel; Die Hälfte der Menschen mit hohem Cholesterinspiegel hat gesunde Herzen; Das Halten des Cholesterinspiegels hat nur wenige Vorteile. Die Framingham -Herzstudie, die 1948 begann und bis heute fortgesetzt wurde, zeigt deutlich, dass diejenigen, die am längsten Borussia Monchengladbach Trikot lebten, in der Kategorie höchster Cholesterinspiegel befinden konnten.
Die Lyon Diet-Heart-Studie
Eine andere Studie enthält erstaunliche Beweise für die Rolle, die Diät für die Herzgesundheit spielt. Forscher in Frankreich in den neunziger Jahren entschieden sich, die Wirkung zu beobachten, die unterschiedliche Diäten auf Herzerkrankungen haben. Zwei Gruppen von Männern mit hohem Risiko nahmen teil. Alle hatten Herzinfarkte überlebt. Jeder hatte einen hohen Cholesterinspiegel und stressigen Lebensstile. Sie rauchten auch und trainierten nicht.
Eine Gruppe wurde gebeten, die Diet der American Heart Association zu essen, die nur geringfügig und cholesterinlich ist. Die zweite Gruppe aß eine mediterrane Diät, reich an Fischen, Omega-3-Fettsäuren, Gemüse und Olivenöl.
Die Studie endete früh, da die Ergebnisse der Mittelmeerdiät so auffällig waren. Diejenigen in dieser Gruppe hatten eine Verringerung der tödlichen Herzinfarkte um 70 Prozent, doch ihre hohen Cholesterinspiegel blieben während der gesamten Studie gleich. Sie hörten einfach auf zu sterben.
Wie von Bowen im Better Nutrition Magazine beobachtet:
“Die Katastrophe ist, dass wir durch die all unsere Aufmerksamkeit auf den Cholesterin die wirklichen Ursachen für Herzerkrankungen ignoriert haben: Entzündung, Oxidation, Stress und Zucker. Dinge, die wir tatsächlich mit Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Änderungen des Lebensstils kontrollieren können – keine davon haben die Kosten oder Nebenwirkungen von Arzneimitteln. “
Verweise:
„Der Leicester City Trikot Cholesterin -Mythos? Warum das Absenken des Cholesterinspiegels nicht annähern
“Der Cholesterin -Mythos, der Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte”, Dr. Joseph Mercola, HuffPost Healthy Living, 12. August 2012. Abgerufen am 18. Juli 2012 von:
“Beendigung des Cholesterin-Herzerkrankungsmythos” Andreas Moritz, Natural News, 8. April 2010. Abgerufen am 18. Juli 2012 von:
Über den Autor:
Carolanne glaubt begeistert, wenn wir Veränderungen in der Welt sehen wollen, müssen wir die Veränderung sein. Als Ernährungsberater, Koch und Wellness -Trainer von Natural Foods hat Carolanne andere dazu ermutigt, seit über 13 Jahren einen gesunden Lebensstil des Bio -Lebens, Dankbarkeit und glücklicher Orientierung zu nutzen. Auf ihrer Website www.thrive-lebende.net freut sie sich darauf, mich mit anderen Gleichgesinnten aus der ganzen Welt zu verbinden, die eine ähnliche Vision teilen.
